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夏日將至,一口moca rose雪平鍋輕松制作低卡減脂餐

時間:2021-03-24 18:00:48 類型: 瀏覽量:

三月已盡,夏天馬上就來了,現(xiàn)在不減肥,六月徒傷悲。感受到天氣一天比一天熱,新一輪的減肥必須要馬上安排,近除了跟著博主們跳繩減肥,我一直都在研究減脂餐,今天就來和大家分享一道好吃又不胖的低卡減脂餐,以及我專門為了做減脂餐入手的精致小鍋鍋—moca rose雪平鍋。

想要減肥,就需要控制飲食,但水煮菜、全麥面包這些確實難以堅持吃下去,為了減肥同時又滿足我的胃就學(xué)會了一道好吃又無壓力的低卡減脂餐,做法也非常簡單,就是酸辣爽口的涼拌雞絲蕎麥面,用moca rose雪平鍋非常方便,大小剛剛好,做起來也輕松。

首先需要準(zhǔn)備的食材有雞胸肉一塊、蕎麥面、黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍、蒜末、小米椒、雞蛋,下面給大家分享具體的做法:

先食材都處理好之后,把雞胸肉冷水放入moca rose雪平鍋里面,加蔥、姜、少許料酒后開始煮,煮熟撈出后放涼再撕成細(xì)條。再把蔬菜切絲,雞蛋放進雪平鍋里面煎熟后盛出。

然后調(diào)個料汁,在碗里放入蒜末、小米椒、三勺生抽、兩勺醋、一勺蠔油、適量鹽和糖以及一勺辣椒油,后把上面的調(diào)料拌勻,料汁就調(diào)好了。

等雪平鍋里面的水開之后把蕎麥面放進去,煮熟后撈出來過冷水,然后放在碗里,把前面撕好的雞絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、紫甘藍絲、雞蛋都放進去,后把調(diào)好的料汁倒進去拌勻就好了。

這道低卡減脂餐做起來非常簡單,即使你是廚房小白也可以輕輕松松搞定,而我除了發(fā)現(xiàn)了一道減脂美味,還入手了一個非常好用的小鍋—moca rose雪平鍋,非常適合減脂期用。我就是專門為了減肥入手的moca rose雪平鍋,減肥不能吃太多,家里的鐵鍋又太大,真怕忍不住做多了,這樣一款精致小鍋剛剛好做一人份的美食,而且moca rose雪平鍋不僅顏值高,還非常好用。它是不銹鋼材質(zhì)的,鍋體有三層,比普通只有單層的雪平鍋要好很多,不容易糊鍋粘鍋,我用它煎雞蛋也從來不會粘鍋。鍋的內(nèi)層采用了食品級304不銹鋼,這種材質(zhì)耐腐蝕耐高溫,不容易氧化,無涂層,安全健康,中間有導(dǎo)熱層,外層是食品級430不銹鋼,不會燒黑發(fā)黃,也不容易生銹,安全健康又好用。

moca rose雪平鍋在一些小細(xì)節(jié)方面也做的非常好。鍋上面有掛鉤,收納很方面,還有櫸木手柄,防燙耐熱,鍋內(nèi)還有刻度線,用起來很精準(zhǔn),兩側(cè)都有導(dǎo)流口,引流也非常方便。

上面就是我給大家分享的美味低卡的減脂餐,另外moca rose雪平鍋也非常不錯,希望對大家有所幫助吧,快樂變瘦!


(文章來源:moca rose雪平鍋   侵刪)

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