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距離2020年的高考馬上就要來(lái)了,不知道同學(xué)們準(zhǔn)備的如何了?
2020年是不同尋常的一年,同時(shí)也是不平凡的一年!今年的高考之路,比往年走的更為“艱難”。其實(shí)高考的心理戰(zhàn)從考試前夕就已經(jīng)拉開(kāi)了帷幕!“七分看實(shí)力,三分看心態(tài)”,隨著倒計(jì)時(shí)上的數(shù)字逐漸變小,臨考的同學(xué)們生理、心理和復(fù)習(xí)方式都面臨著巨大的挑戰(zhàn)。
今天,就讓小編來(lái)給備考的小可愛(ài)們,分享考前解壓大法。當(dāng)然,以下解壓大法歡迎補(bǔ)充。
①合理飲食,生活規(guī)律;②適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持身心健康;③積極的自我暗示,調(diào)整心態(tài)。
同學(xué)們一定要以科學(xué)的方法緩解壓力,以好的狀態(tài)面對(duì)考試。那如何放松心情,調(diào)整狀態(tài)呢?小編這就將計(jì)劃全盤托出:考前核心計(jì)劃:放松身心!
每當(dāng)復(fù)習(xí)壓力來(lái)襲,來(lái)個(gè)泡泡浴,也不失為一種放松啦。安華衛(wèi)浴N6QC1736UQ氣泡缸,根據(jù)人身工程學(xué)設(shè)計(jì),腰、背、肩、頸幾處支撐點(diǎn)的設(shè)計(jì)更貼合人體曲線,躺在浴缸里不僅舒適、更能盡情舒展。雅黑色五金搭配,傳遞著現(xiàn)代時(shí)尚感,也給黑色工業(yè)風(fēng)的不羈注入了一絲清雅。齒輪式黑金雙色手輪開(kāi)關(guān)設(shè)計(jì),不僅防滑更讓整體造型增添不少個(gè)性?;⒂覀?cè)瀑布式出水口除了藝術(shù)氣息十足,更能快速放滿水,告別苦等,即刻享受泡澡樂(lè)趣。
泡澡時(shí)間是根據(jù)水溫來(lái)決定的。42度水溫多泡3分鐘,40度可以泡10分鐘,37-38度的溫水可以泡20-30分鐘。泡澡時(shí)間閑著也是閑著,抱著課本也能泡澡。一邊復(fù)習(xí)要點(diǎn)一邊享受氣泡按摩,一股又一股水流從浴缸底部以及兩側(cè)迸發(fā)出來(lái),撞擊著,跳躍著,給全身來(lái)個(gè)舒爽按摩,促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞之外,享受著水流的溫柔撫摸,此刻的美妙時(shí)光,好感值爆增。
此款浴缸的內(nèi)部配備七彩氛圍燈顏色循環(huán)變化,為生活照亮無(wú)數(shù)的色彩。在七彩燈的烘托下,氣泡水顯得更是夢(mèng)幻,這樣的空間誰(shuí)不愛(ài),什么煩惱、什么焦慮統(tǒng)統(tǒng)見(jiàn)鬼去吧。
泡完澡后的睡眠質(zhì)量都會(huì)有所提高。放松身心,一夜好眠。有這個(gè)考前彩虹泡泡浴助陣,全天勁爽十足,輕松橫掃戰(zhàn)場(chǎng)。
后,安華衛(wèi)浴祝愿全國(guó)考生:以夢(mèng)為馬,不負(fù)韶華!2020,一定行!
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